Le Moi(s) sans tabac, c’est un défi collectif pour arrêter de fumer !
Inspiré de « Stoptober », une campagne d’aide à l’arrêt du tabac mise en place en Angleterre, il s’agit, pour les fumeurs, de relever le défi d’un mois sans tabac, en bénéficiant du soutien et des encouragement de tous pour rester motivés. Parce qu’après 30 jours d’abstinence, la dépendance est bien moins forte, et un mois sans fumer, c’est 5 fois plus de chance de réussir son arrêt du tabac.
Pour vous préparer au mieux, vous pouvez :
- Contacter un tabacologue au
(du lundi au samedi de 8h à 20h) - Récupérer votre Kit d’aide à l’arrêt au Point Information Jeunesse de Romorantin-Lanthenay
- Vous inscrire sur le site https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/ et télécharger l’appli d’e-coaching
Mais surtout vous pouvez venir nous voir le Mercredi 28 Novembre au Point Information Jeunesse à partir de 13h30 pour rencontrer une professionnelle de l’association VRS « Vers un Réseau de Soin » (prévention, accompagnement) et discuter autour d’un café ou d’un jus de fruit. Vous pourrez également en profiter pour faire le point et tester votre taux de monoxyde de carbone.
POINT INFORMATION JEUNESSE
L’Atelier, 3 rue Jean Monnet 41200 ROMORANTIN-LANTHENAY
Tél. 02 54 98 50 30
